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Sobre Taekwondo

Fundamentos técnicos

El taekwondo es un arte marcial que utiliza todas las partes del cuerpo. Técnicas de brazos y de piernas, caídas y patadas, luxaciones... También practica diferentes formas de técnicas en pareja (ilbo kyorugui, Yaksok kyorugui) y de "formas" individuales, los pumse... Además del uso de armas orientales.

En este apartado presentamos algunas de las técnicas fundamentales para la práctica individual y en grupo. En todos los casos se desarrollan técnicas que incorporan principios que aplican la máxima potencia a los movimientos corporales, así como velocidad, precisión y equilibrio.  No olvidemos que es taekwondo es una disciplina mental y física, y que sus movimientos son novedosos para los principiantes, por ello deben ser repetidos con constancia hasta que se conviertan en fluídos y naturales.

Para desarrollar la máxima potencia hay que mantener el equilibrio, ajustar la velocidad adecuada a los requisitos de cada técnica, saber aplicar convenientemente el movimiento de la cadera, así como la fuerza de acción-reacción de ambos brazos, en la que una mano se retira mientras la otra se extiende.